这些尿频尿急、夜尿，OAB膀胱过度活动症别不当回事！

　　一天上厕所8回,尿意来时无法控制,需立即找厕所?您是否晚上睡觉因为要小便起夜超过两次？那么，您很可能患上膀胱过度活动症。

　　膀胱过度活动症（OAB）是一种常见的膀胱功能障碍性疾病，以尿急症状为特征的症候群，患者的具体表现及影响主要包括：频繁上厕所，被迫减少饮水，不敢参加社交活动，无法长时间工作，效率降低，担心漏尿，回避性生活等，由此引发的一系列的心理障碍如羞愧、孤立、抑郁等，直接影响家庭和工作，并形成恶性循环。“憋不住尿”听起来是小事，却十分影响生活质量。有人不敢多喝水，带上尿垫才敢出门，严重的还会引起泌尿系统炎症，甚至影响肾脏功能。

　　尿急：突然和强迫性的排尿欲望，很难延迟。

　　尿频：24小时排尿≥8次，每次排尿量＜200ml。

　　急迫性尿失禁：伴尿急或尿急后立即尿液不自主漏出。

　　夜尿：每夜≥2次醒来排尿的主诉，约75％的OAB患者伴有夜尿。

　　OAB膀胱过度活动症别不当回事！

　　膀胱过度活动症严重影响患者生活的各个方面，降低生活质量，给患者带来了沉重负担。据调查显示26.05%的患者认为尿失禁对生活质量有影响。在OAB中，伴急迫性尿失禁的OAB患者生活质量受影响最大，还会对患者的心理产生很大的心理负担，从而造成一种恶性循环。同时，OAB易引发其他相关的问题或疾病等，包括阴道炎、皮肤感染、抑郁、尿路感染和摔倒、骨折等。

　　如何治疗OAB膀胱过度活动症？

　　憋尿训练：尿急时不要立即冲入卫生间，而是先憋些时间，等待排尿的感觉减弱后再去。可以每小时排尿一次，此后逐渐增加排尿的时间间隔，直至能够憋尿3~4小时。需要提醒的是，膀胱状态健康的人不要憋尿。

　　盆底肌训练：盆底肌训练，也叫凯格尔训练，可以预防或缓解尿失禁。上厕所排尿时，下身正在发力的肌肉群就是盆底肌。

　　口服药物治疗效果是比较好的，一般是M受体阻断剂，可以抑制逼尿肌收缩，而缓解尿频、尿急，临床上有托特罗定、索利那新等。药物主要是针对各种征状对症下药，从而舒缓膀胱过度活跃症的征状。

　　肉毒素治疗：膀胱注射肉毒素是把A型肉毒杆菌注射到膀胱的肌肉里，阻止膀胱神经的传导，使膀胱憋尿肌失去收缩力。一般来讲，100~200单位的肉毒素能够控制膀胱收缩4~6个月，个别人可能效果会延长到9个月，可以重复注射。

　　骶神经调控通过刺激骶神经，调节与排尿相关的膀胱、括约肌和盆底的神经反射，使异常的神经反射重新达到平衡。对于尿频、尿急的症状改善效果显著，术后随着刺激器的持续刺激，排尿逐渐恢复正常。