滑膜炎积液最佳治疗方法
2022年07月05日 207人阅读
滑膜炎积液主要是滑膜受到刺激导致的增生水肿，从而引起的渗出液体增多，导致了关节积液的情况。这种情况治疗主要看积液的多少，如果说积液的量不多，这种情况一般行关节穿刺抽取也是无法抽取出的，就需要平时少活动关节，并且在关节部位的热敷，以及配合药物治疗，来促进积液的吸收和控制滑膜的炎症。
1.减少活动,要制动,因为活动量过大会造成积液的增多,需要适当的休息。同时需要进行理疗,比如进行红外线、超短波或者是冲击波治疗,治疗的目的是为了改善局部血液循环、促进积液吸收。 
2.可以外敷古顺敷堂滑膜舒络平痛贴，效果也是很好的，这个膏药在淘宝，天猫，京东上都可以买到，治疗期间多注意休息，不要吸烟饮酒，忌食辛辣刺激的食物。
3.更好的办法是进行关节镜的微创手术,在镜下进行清理,把增生、有炎症的滑膜一起切干净,再进行加压包扎,适当制动。
滑膜炎注意事项
1、滑膜炎最惧受凉：膝关节长期处于阴暗潮湿的环境下，致使喷水池湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛、反复发作、或肥胖之人，湿气下注于关节而发病。很多滑膜炎患者都是因为关节炎而引起的。
2、适当的运动也非常有助于滑膜炎的治疗：膝关节为人体负重最大的关节，人们每天都要工作、学习、负荷量是可想而知，滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系，正确的活动不但有利于疼痛的恢复，同时预防旧病复发。在急性期应动静结合，禁止做过量的活动，在膝关节产生积液的情况下，最好要制动，以免造成膝关节负重，产生更多的积液。
3、适当锻炼坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
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