我父亲张文高教授的针对糖尿病周围神经病中老年中药足浴保健方

        我父亲北京市鼓楼中医医院京城名医馆特聘专家张文高主任医师，中医内科及中医药膳与中药外治专家，给大家带来的中药药浴方，适合于中老年足浴保健。
        “温经活血通络足浴方”：黄芪、桂枝、川芎各20克，艾叶、当归、红花、荆芥、独活、桑寄生各15克，徐长卿、鸡血藤、川牛膝、木瓜、干姜各10克。如有糖尿病周围神经病麻木、疼痛明显者，可加乳香、没药、路路通各8克。这是1剂药的用量，最好加工为粗末，混匀后装入纱布袋。
        功效：益气活血，温经散寒，祛风除湿，强筋健骨，通络止痛。
        这个足浴保健方特别适合于冬季中老年使用，对腿脚有保养保护作用，保护肢体的神经血管，并有全身的整体调节作用，对预防糖尿病周围神经病变也有辅助作用。
        用法：将中药粗末装入纱袋，置入砂锅（或不锈钢锅）加水浸泡，煎取药浴液（煮沸后再小火煎煮10分钟左右），倾入药浴盆内，温热适当，药浴肢体，每日1-2次，每次30分钟左右。也可将中药粗末装入纱袋，置药浴盆里，倾入开水，另以一盆（或盖子）紧扣盖严，约半小时后取盖即可。
        使用时注意事项以及禁忌：
        1.高热、严重心脏病、恶性肿瘤患者，肢体有破溃者，对药浴液过敏者，均忌用。年老和病情较重患者，不宜单独洗浴。饭前饭后30分钟内不宜沐浴。
        2.药浴液温度要适中，避免过热烫伤。
        3.药浴时注意保暖，避免受寒、风吹，浴后及时擦干，防止感冒。药浴后宜休息10分钟再进行活动。
        4.药浴方药不要内服。